ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 407 kcal —
  • חלבון 8.2 g 16%
  • פחמימות 76 g 28%
  • שומן 4.5 g 6%
  • שומן רווי 0.5 g 3%
  • סיבים תזונתיים 5.6 g 20%
  • סוכרים 25 g —
  • נתרן 581 mg 25%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 9.4 µg 47%
  • ויטמין E 0.9 mg 6%
  • תיאמין (B1) 1.8 mg 150%
  • ריבופלבין (B2) 0.08 mg 6%
  • ניאצין (B3) 6.4 mg 40%
  • חומצה פנטותנית (B5) 1.4 mg 28%
  • ויטמין B6 0.67 mg 39%
  • פולאט (B9) 153 µg 38%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 44 mg 3%
  • ברזל 17.9 mg 99%
  • מגנזיום 73 mg 17%
  • זרחן 212 mg 17%
  • אשלגן 265 mg 6%
  • אבץ 1.9 mg 17%
  • נחושת 0.4 mg 45%
  • מנגן 1.9 mg 84%
  • סלניום 5.3 µg 10%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g4078.2 g76 g4.5 g
50 g50 g2044.1 g38 g2.3 g
150 g150 g61112 g115 g6.8 g
200 g200 g81417 g153 g9 g
250 g250 g101821 g191 g11 g

שאלות על דגני בוקר ספיישל קיי שקדים וניל

כמה קלוריות יש ב-100 g של דגני בוקר ספיישל קיי שקדים וניל?

ב-100 g של דגני בוקר ספיישל קיי שקדים וניל יש 407 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 76 g פחמימות ו-4.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של דגני בוקר ספיישל קיי שקדים וניל?

ב-50 g של דגני בוקר ספיישל קיי שקדים וניל יש 204 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 38 g פחמימות ו-2.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של דגני בוקר ספיישל קיי שקדים וניל?

ב-150 g של דגני בוקר ספיישל קיי שקדים וניל יש 611 kcal, וכן 12 g חלבון, 115 g פחמימות ו-6.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של דגני בוקר ספיישל קיי שקדים וניל?

ב-200 g של דגני בוקר ספיישל קיי שקדים וניל יש 814 kcal, וכן 17 g חלבון, 153 g פחמימות ו-9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של דגני בוקר ספיישל קיי שקדים וניל?

ב-250 g של דגני בוקר ספיישל קיי שקדים וניל יש 1018 kcal, וכן 21 g חלבון, 191 g פחמימות ו-11 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 6912 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים