Vit hva du har på tallerkenen

Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat

Kalorier og næringsinnhold

84
kalorierkcal per 100 g
Protein4,2 g
Karbo11 g
Fett2,7 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 84 kcal —
  • Protein 4,2 g 8%
  • Karbohydrat 11 g 4%
  • Fett 2,7 g 3%
  • Mettet fett 1,8 g 9%
  • Fiber 0,2 g 1%
  • Sukkerarter 10 g —
  • Natrium 33 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 48 µg 5%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,38 µg 2%
  • Vitamin E 0,08 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacin (B3) 0,75 mg 5%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0,3 µg 13%

Mineraler

  • Kalsium 127 mg 10%
  • Jern 0 mg 0%
  • Fosfor 92 mg 7%
  • Kalium 150 mg 3%
  • Sink 0,45 mg 4%
  • Selen 1,5 µg 3%
  • Jod 3 µg 2%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g844,2 g11 g2,7 g
50 g50 g422,1 g5,3 g1,4 g
150 g150 g1266,2 g16 g4,1 g
200 g200 g1688,3 g21 g5,4 g
250 g250 g21010 g26 g6,8 g

Spørsmål om Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat

Hvor mange kalorier er det i 100 g Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat?

100 g Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat inneholder 84 kcal, med 4,2 g protein, 11 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat?

50 g Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat inneholder 42 kcal, med 2,1 g protein, 5,3 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat?

150 g Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat inneholder 126 kcal, med 6,2 g protein, 16 g karbohydrat og 4,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat?

200 g Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat inneholder 168 kcal, med 8,3 g protein, 21 g karbohydrat og 5,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat?

250 g Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat inneholder 210 kcal, med 10 g protein, 26 g karbohydrat og 6,8 g fett.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) F1078 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert