Vit hva du har på tallerkenen
Yoghurt-trukne slikkruller
Kalorier og næringsinnhold
snacks, fruktsmak med høyt innhold av c-vitamin
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 359 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Karbohydrat 71 g 26%
- Fett 6,5 g 8%
- Mettet fett 5,1 g 25%
- Fiber 3,3 g 12%
- Sukkerarter 39 g —
- Natrium 8 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 261 mg 290%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 7,5 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 430 mg 33%
- Jern 0,56 mg 3%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 18 mg 1%
- Kalium 100 mg 2%
- Sink 0,19 mg 2%
- Kobber 0,11 mg 13%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 1,2 µg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 0,5 g | 71 g | 6,5 g |
| 1 porsjon | 23 g | 83 | 0,1 g | 16 g | 1,5 g |
| 2 porsjoner | 46 g | 165 | 0,2 g | 33 g | 3 g |
| ½ porsjon | 11,5 g | 41 | 0,1 g | 8,2 g | 0,8 g |
| 3 porsjoner | 69 g | 248 | 0,3 g | 49 g | 4,5 g |
| 4 porsjoner | 92 g | 330 | 0,4 g | 66 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 0,2 g | 36 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 0,7 g | 107 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 0,9 g | 143 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 1,2 g | 178 g | 16 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Yoghurt-trukne slikkruller
Hvor mange kalorier er det i 100 g Yoghurt-trukne slikkruller?
100 g Yoghurt-trukne slikkruller inneholder 359 kcal, med 0,5 g protein, 71 g karbohydrat og 6,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (23 g) Yoghurt-trukne slikkruller?
1 porsjon (23 g) Yoghurt-trukne slikkruller inneholder 83 kcal, med 0,1 g protein, 16 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (46 g) Yoghurt-trukne slikkruller?
2 porsjoner (46 g) Yoghurt-trukne slikkruller inneholder 165 kcal, med 0,2 g protein, 33 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (11,5 g) Yoghurt-trukne slikkruller?
½ porsjon (11,5 g) Yoghurt-trukne slikkruller inneholder 41 kcal, med 0,1 g protein, 8,2 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (69 g) Yoghurt-trukne slikkruller?
3 porsjoner (69 g) Yoghurt-trukne slikkruller inneholder 248 kcal, med 0,3 g protein, 49 g karbohydrat og 4,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (92 g) Yoghurt-trukne slikkruller?
4 porsjoner (92 g) Yoghurt-trukne slikkruller inneholder 330 kcal, med 0,4 g protein, 66 g karbohydrat og 6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Yoghurt-trukne slikkruller?
50 g Yoghurt-trukne slikkruller inneholder 180 kcal, med 0,2 g protein, 36 g karbohydrat og 3,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Yoghurt-trukne slikkruller?
150 g Yoghurt-trukne slikkruller inneholder 539 kcal, med 0,7 g protein, 107 g karbohydrat og 9,8 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 174779 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
