Vit hva du har på tallerkenen

smågodtbit med yoghurt

Kalorier og næringsinnhold

godteri

415
kalorierkcal per 100 g
Protein0 g
Karbo87 g
Fett7,5 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 415 kcal —
  • Protein 0 g 0%
  • Karbohydrat 87 g 32%
  • Fett 7,5 g 10%
  • Mettet fett 1,4 g 7%
  • Fiber 0,2 g 1%
  • Sukkerarter 65 g —
  • Natrium 75 mg 3%
  • Kolesterol 3 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 180 mg 200%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,6 mg 4%
  • Vitamin K 13,5 µg 11%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
  • Niacin (B3) 0,17 mg 1%
  • Pantotensyre (B5) 0,62 mg 12%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 10 µg 3%
  • Vitamin B12 0,76 µg 32%
  • Kolin 57,8 mg 11%

Mineraler

  • Kalsium 500 mg 38%
  • Jern 0,19 mg 1%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosfor 190 mg 15%
  • Kalium 338 mg 7%
  • Sink 0,86 mg 8%
  • Kobber 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 6 µg 11%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g4150 g87 g7,5 g
50 g50 g2080 g43 g3,8 g
150 g150 g6230 g130 g11 g
200 g200 g8300 g173 g15 g
250 g250 g10380 g217 g19 g

Spørsmål om smågodtbit med yoghurt

Hvor mange kalorier er det i 100 g smågodtbit med yoghurt?

100 g smågodtbit med yoghurt inneholder 415 kcal, med 0 g protein, 87 g karbohydrat og 7,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g smågodtbit med yoghurt?

50 g smågodtbit med yoghurt inneholder 208 kcal, med 0 g protein, 43 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g smågodtbit med yoghurt?

150 g smågodtbit med yoghurt inneholder 623 kcal, med 0 g protein, 130 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g smågodtbit med yoghurt?

200 g smågodtbit med yoghurt inneholder 830 kcal, med 0 g protein, 173 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g smågodtbit med yoghurt?

250 g smågodtbit med yoghurt inneholder 1038 kcal, med 0 g protein, 217 g karbohydrat og 19 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 6811 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert