Vit hva du har på tallerkenen

Yoghurt

Kalorier og næringsinnhold

skummet, smakstilsatt u/a

kalorierkcal per 100 g

Protein5,3 g

Karbo7 g

Fett1,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	64	5,3 g	7 g	1,6 g
50 g	50 g	32	2,7 g	3,5 g	0,8 g
150 g	150 g	96	8 g	11 g	2,4 g
200 g	200 g	128	11 g	14 g	3,2 g
250 g	250 g	160	13 g	18 g	4 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Yoghurt?

100 g Yoghurt inneholder 64 kcal, med 5,3 g protein, 7 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Yoghurt?

50 g Yoghurt inneholder 32 kcal, med 2,7 g protein, 3,5 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Yoghurt?

150 g Yoghurt inneholder 96 kcal, med 8 g protein, 11 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Yoghurt?

200 g Yoghurt inneholder 128 kcal, med 11 g protein, 14 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Yoghurt?

250 g Yoghurt inneholder 160 kcal, med 13 g protein, 18 g karbohydrat og 4 g fett.

Kilde: BEDCA (Spain) 2532 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert