Vit hva du har på tallerkenen

Yoghurt

Kalorier og næringsinnhold

min. 3,5 % fett, beriket med skummetmelkpulver

kalorierkcal per 100 g

Protein4,2 g

Karbo5,8 g

Fett3,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	74	4,2 g	5,8 g	3,5 g
50 g	50 g	37	2,1 g	2,9 g	1,8 g
150 g	150 g	111	6,3 g	8,7 g	5,3 g
200 g	200 g	148	8,4 g	12 g	7 g
250 g	250 g	185	11 g	15 g	8,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Yoghurt?

100 g Yoghurt inneholder 74 kcal, med 4,2 g protein, 5,8 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Yoghurt?

50 g Yoghurt inneholder 37 kcal, med 2,1 g protein, 2,9 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Yoghurt?

150 g Yoghurt inneholder 111 kcal, med 6,3 g protein, 8,7 g karbohydrat og 5,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Yoghurt?

200 g Yoghurt inneholder 148 kcal, med 8,4 g protein, 12 g karbohydrat og 7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Yoghurt?

250 g Yoghurt inneholder 185 kcal, med 11 g protein, 15 g karbohydrat og 8,8 g fett.

Kilde: BLS (Germany) M148300 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert