Vit hva du har på tallerkenen
Melk
Kalorier og næringsinnhold
3 % fett, beriket
60
kalorierkcal per 100 g
Protein3,6 g
Karbo4,6 g
Fett3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 60 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Karbohydrat 4,6 g 2%
- Fett 3 g 4%
- Mettet fett 1,9 g 10%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 4,6 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 3,6 g | 4,6 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,8 g | 2,3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 5,4 g | 6,9 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 7,2 g | 9,2 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 9 g | 12 g | 7,5 g |
Lignende matvarer
- Rå melksertifisert, minst 3,5 % fett67 kcal / 100 g
- Skummet melk0,5 % fett, beriket39 kcal / 100 g
- Kumelkflytende, vanlig fettinnhold (~3,5 %), rå63 kcal / 100 g
- Helmelk3,25 % melkefett, uten tilsatt vitamin A og D61 kcal / 100 g
- Jordbærmelk1,5 % fett, beriket50 kcal / 100 g
- Geitemelkmin. 3 % fett67 kcal / 100 g
- Lettmelk1,5 % fett, ultrapasteurisert44 kcal / 100 g
- Yoghurtmin. 3,5 % fett, beriket med skummetmelkpulver74 kcal / 100 g
- Melkepulver1 % fett365 kcal / 100 g
- Naturell yoghurt3 % fett, beriket56 kcal / 100 g
Spørsmål om Melk
Hvor mange kalorier er det i 100 g Melk?
100 g Melk inneholder 60 kcal, med 3,6 g protein, 4,6 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Melk?
50 g Melk inneholder 30 kcal, med 1,8 g protein, 2,3 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Melk?
150 g Melk inneholder 90 kcal, med 5,4 g protein, 6,9 g karbohydrat og 4,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Melk?
200 g Melk inneholder 120 kcal, med 7,2 g protein, 9,2 g karbohydrat og 6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Melk?
250 g Melk inneholder 150 kcal, med 9 g protein, 12 g karbohydrat og 7,5 g fett.
Kilde: slv 123 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
