Vit hva du har på tallerkenen

Yoghurt

Kalorier og næringsinnhold

min. 10 % fett

124

kalorierkcal per 100 g

Protein3,3 g

Karbo4,5 g

Fett10 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	124	3,3 g	4,5 g	10 g
50 g	50 g	62	1,7 g	2,3 g	5 g
150 g	150 g	186	5 g	6,8 g	15 g
200 g	200 g	248	6,6 g	9 g	20 g
250 g	250 g	310	8,3 g	11 g	25 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Yoghurt?

100 g Yoghurt inneholder 124 kcal, med 3,3 g protein, 4,5 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Yoghurt?

50 g Yoghurt inneholder 62 kcal, med 1,7 g protein, 2,3 g karbohydrat og 5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Yoghurt?

150 g Yoghurt inneholder 186 kcal, med 5 g protein, 6,8 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Yoghurt?

200 g Yoghurt inneholder 248 kcal, med 6,6 g protein, 9 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Yoghurt?

250 g Yoghurt inneholder 310 kcal, med 8,3 g protein, 11 g karbohydrat og 25 g fett.

Kilde: BLS (Germany) M141500 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert