Vit hva du har på tallerkenen
Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 95 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Karbohydrat 9,7 g 4%
- Fett 4,7 g 6%
- Mettet fett 3,2 g 16%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sukkerarter 9,6 g —
- Natrium 41,9 mg 2%
- Kolesterol 12,2 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 44,2 µg 5%
- Vitamin C 1,6 mg 2%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 4,5 µg 1%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Mineraler
- Kalsium 113 mg 9%
- Jern 0,09 mg 1%
- Magnesium 9,5 mg 2%
- Fosfor 75,4 mg 6%
- Kalium 146 mg 3%
- Sink 0,35 mg 3%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 2,3 µg 4%
- Jod 15,5 µg 10%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 3,2 g | 9,7 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,6 g | 4,8 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 4,8 g | 15 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 6,3 g | 19 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 7,9 g | 24 g | 12 g |
Lignende matvarer
- Yoghurt with quark flavoured valio 1.7% fat low-lactose82 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured valio olo 2.7% fat lactose-free 1ug vitamin d probiotics103 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Milk lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
- Quark flavoured valio153 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free valio plus low-lactose 2 ug vitamin d39 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free valio eila lactose-free 2 ug vitamin d30 kcal / 100 g
Spørsmål om Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose
Hvor mange kalorier er det i 100 g Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose?
100 g Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose inneholder 95 kcal, med 3,2 g protein, 9,7 g karbohydrat og 4,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose?
50 g Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose inneholder 48 kcal, med 1,6 g protein, 4,8 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose?
150 g Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose inneholder 143 kcal, med 4,8 g protein, 15 g karbohydrat og 7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose?
200 g Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose inneholder 190 kcal, med 6,3 g protein, 19 g karbohydrat og 9,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose?
250 g Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose inneholder 238 kcal, med 7,9 g protein, 24 g karbohydrat og 12 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 34603 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
