Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 251 kcal —
  • Protein 9,3 g 19%
  • Karbohydrat 47 g 17%
  • Fett 1,8 g 2%
  • Mettet fett 0,4 g 2%
  • Fiber 4,2 g 15%
  • Sukkerarter 1,8 g —
  • Natrium 452 mg 20%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,1 mg 1%
  • Vitamin K 1,4 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3) 2,3 mg 14%
  • Pantotensyre (B5) 0,39 mg 8%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Biotin (B7) 8,9 µg 30%
  • Folat (B9) 40,3 µg 10%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 26,5 mg 5%

Mineraler

  • Kalsium 18,8 mg 1%
  • Jern 1,3 mg 7%
  • Magnesium 35,8 mg 9%
  • Fosfor 142 mg 11%
  • Kalium 188 mg 4%
  • Sink 1,1 mg 10%
  • Kobber 0,16 mg 18%
  • Mangan 2,3 mg 100%
  • Selen 10 µg 18%
  • Jod 25,7 µg 17%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g2519,3 g47 g1,8 g
50 g50 g1254,7 g24 g0,9 g
150 g150 g37614 g71 g2,7 g
200 g200 g50119 g94 g3,7 g
250 g250 g62623 g118 g4,6 g

Spørsmål om Wheat bread, pita, with coarse meal

Hvor mange kalorier er det i 100 g Wheat bread, pita, with coarse meal?

100 g Wheat bread, pita, with coarse meal inneholder 251 kcal, med 9,3 g protein, 47 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Wheat bread, pita, with coarse meal?

50 g Wheat bread, pita, with coarse meal inneholder 125 kcal, med 4,7 g protein, 24 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Wheat bread, pita, with coarse meal?

150 g Wheat bread, pita, with coarse meal inneholder 376 kcal, med 14 g protein, 71 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Wheat bread, pita, with coarse meal?

200 g Wheat bread, pita, with coarse meal inneholder 501 kcal, med 19 g protein, 94 g karbohydrat og 3,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Wheat bread, pita, with coarse meal?

250 g Wheat bread, pita, with coarse meal inneholder 626 kcal, med 23 g protein, 118 g karbohydrat og 4,6 g fett.

Kilde: Frida (Denmark) 1705 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert