Vit hva du har på tallerkenen

Vongole

Kalorier og næringsinnhold

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Karbo0 g

Fett0,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	47	11 g	0,5 g
50 g	50 g	24	5,4 g	0,3 g
150 g	150 g	71	16 g	0,8 g
200 g	200 g	94	21 g	1 g
250 g	250 g	118	27 g	1,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Vongole?

100 g Vongole inneholder 47 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Vongole?

50 g Vongole inneholder 24 kcal, med 5,4 g protein, 0 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Vongole?

150 g Vongole inneholder 71 kcal, med 16 g protein, 0 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Vongole?

200 g Vongole inneholder 94 kcal, med 21 g protein, 0 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Vongole?

250 g Vongole inneholder 118 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Kilde: BEDCA (Spain) 2330 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert