Vit hva du har på tallerkenen
Venison or deer with gravy
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 147 kcal —
- Protein 25 g 51%
- Karbohydrat 1,6 g 1%
- Fett 3,5 g 5%
- Mettet fett 1,8 g 9%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0,1 g —
- Natrium 345 mg 15%
- Kolesterol 80 mg 27%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,55 mg 4%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,47 mg 36%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 2,1 µg 89%
- Kolin 94,5 mg 17%
Mineraler
- Kalsium 7 mg 1%
- Jern 3,5 mg 20%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 188 mg 15%
- Kalium 231 mg 5%
- Sink 6 mg 55%
- Kobber 0,2 mg 23%
- Selen 12,4 µg 23%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 26 g | 1,6 g | 3,5 g |
| 1 porsjon | 244 g | 359 | 62 g | 3,9 g | 8,6 g |
| 2 porsjoner | 488 g | 717 | 124 g | 7,7 g | 17 g |
| ½ porsjon | 122 g | 179 | 31 g | 1,9 g | 4,3 g |
| 3 porsjoner | 732 g | 1076 | 187 g | 12 g | 26 g |
| 4 porsjoner | 976 g | 1435 | 249 g | 15 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 13 g | 0,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 38 g | 2,4 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 51 g | 3,2 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 64 g | 4 g | 8,8 g |
Lignende matvarer
- Venison or deer with tomato-based sauce140 kcal / 100 g
- Venison or deer potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy127 kcal / 100 g
- Meat loaf made with venison/deer166 kcal / 100 g
- Beef with gravy156 kcal / 100 g
- Ham or pork with gravy160 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy149 kcal / 100 g
- Beef and noodles with gravy139 kcal / 100 g
- Meat with gravy ns as to type of meat156 kcal / 100 g
- Elk meat gravy with cooking cream168 kcal / 100 g
Spørsmål om Venison or deer with gravy
Hvor mange kalorier er det i 100 g Venison or deer with gravy?
100 g Venison or deer with gravy inneholder 147 kcal, med 26 g protein, 1,6 g karbohydrat og 3,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (244 g) Venison or deer with gravy?
1 porsjon (244 g) Venison or deer with gravy inneholder 359 kcal, med 62 g protein, 3,9 g karbohydrat og 8,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (488 g) Venison or deer with gravy?
2 porsjoner (488 g) Venison or deer with gravy inneholder 717 kcal, med 124 g protein, 7,7 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (122 g) Venison or deer with gravy?
½ porsjon (122 g) Venison or deer with gravy inneholder 179 kcal, med 31 g protein, 1,9 g karbohydrat og 4,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (732 g) Venison or deer with gravy?
3 porsjoner (732 g) Venison or deer with gravy inneholder 1076 kcal, med 187 g protein, 12 g karbohydrat og 26 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (976 g) Venison or deer with gravy?
4 porsjoner (976 g) Venison or deer with gravy inneholder 1435 kcal, med 249 g protein, 15 g karbohydrat og 35 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Venison or deer with gravy?
50 g Venison or deer with gravy inneholder 74 kcal, med 13 g protein, 0,8 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Venison or deer with gravy?
150 g Venison or deer with gravy inneholder 221 kcal, med 38 g protein, 2,4 g karbohydrat og 5,3 g fett.
Kilde: FNDDS (USDA) 27136080 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
