Vit hva du har på tallerkenen

Vegetarburger

Kalorier og næringsinnhold

i brød

224

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Karbo27 g

Fett5,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	224	13 g	27 g	5,2 g
1 porsjon	160 g	358	21 g	44 g	8,3 g
2 porsjoner	320 g	717	42 g	87 g	17 g
½ porsjon	80 g	179	10 g	22 g	4,2 g
3 porsjoner	480 g	1075	62 g	131 g	25 g
4 porsjoner	640 g	1434	83 g	175 g	33 g
50 g	50 g	112	6,5 g	14 g	2,6 g
150 g	150 g	336	19 g	41 g	7,8 g
200 g	200 g	448	26 g	55 g	10 g
250 g	250 g	560	32 g	68 g	13 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Vegetarburger?

100 g Vegetarburger inneholder 224 kcal, med 13 g protein, 27 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (160 g) Vegetarburger?

1 porsjon (160 g) Vegetarburger inneholder 358 kcal, med 21 g protein, 44 g karbohydrat og 8,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (320 g) Vegetarburger?

2 porsjoner (320 g) Vegetarburger inneholder 717 kcal, med 42 g protein, 87 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (80 g) Vegetarburger?

½ porsjon (80 g) Vegetarburger inneholder 179 kcal, med 10 g protein, 22 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (480 g) Vegetarburger?

3 porsjoner (480 g) Vegetarburger inneholder 1075 kcal, med 62 g protein, 131 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (640 g) Vegetarburger?

4 porsjoner (640 g) Vegetarburger inneholder 1434 kcal, med 83 g protein, 175 g karbohydrat og 33 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Vegetarburger?

50 g Vegetarburger inneholder 112 kcal, med 6,5 g protein, 14 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Vegetarburger?

150 g Vegetarburger inneholder 336 kcal, med 19 g protein, 41 g karbohydrat og 7,8 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 41901010 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert