Vit hva du har på tallerkenen
Unge marrowfat-erter
Kalorier og næringsinnhold
hermetiske
93
kalorierkcal per 100 g
Protein5,7 g
Karbo13 g
Fett0,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 93 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Karbohydrat 13 g 5%
- Fett 0,7 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 1%
- Fiber 5,5 g 20%
- Sukkerarter 1,3 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 5,7 g | 13 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,9 g | 6,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 8,6 g | 20 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 11 g | 26 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 14 g | 33 g | 1,8 g |
Lignende matvarer
- Marrowfat-erterkokte127 kcal / 100 g
- Marrowfat-erperhermetisert, oppvarmet, avrent87 kcal / 100 g
- Erterhermetisk
- Grønne erterboks, avrent faststoff68 kcal / 100 g
- Grønne erpsterhermetisk, standardpakning, faste bestanddele og væske58 kcal / 100 g
- Hermetiske erter67 kcal / 100 g
- Hageerterpå boks, avrent93 kcal / 100 g
- Middels fine erterhermetiske94 kcal / 100 g
- Ekstra fine erterhermetiske78 kcal / 100 g
- Stappe av ertehermetisert, gjenoppvarmet81 kcal / 100 g
Spørsmål om Unge marrowfat-erter
Hvor mange kalorier er det i 100 g Unge marrowfat-erter?
100 g Unge marrowfat-erter inneholder 93 kcal, med 5,7 g protein, 13 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Unge marrowfat-erter?
50 g Unge marrowfat-erter inneholder 47 kcal, med 2,9 g protein, 6,6 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Unge marrowfat-erter?
150 g Unge marrowfat-erter inneholder 140 kcal, med 8,6 g protein, 20 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Unge marrowfat-erter?
200 g Unge marrowfat-erter inneholder 186 kcal, med 11 g protein, 26 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Unge marrowfat-erter?
250 g Unge marrowfat-erter inneholder 233 kcal, med 14 g protein, 33 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Kilde: NEVO (Netherlands) 5172 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert