Vit hva du har på tallerkenen
Tunfisk med belgfrukter eller korn
Kalorier og næringsinnhold
hermetisk
143
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Karbo8,9 g
Fett6,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 143 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbohydrat 8,9 g 3%
- Fett 6,2 g 8%
- Mettet fett 0,9 g 5%
- Fiber 2,5 g 9%
- Sukkerarter 1,1 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 11 g | 8,9 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 5,7 g | 4,5 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 17 g | 13 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 23 g | 18 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 28 g | 22 g | 16 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Tunfisk med belgfrukter eller korn
Hvor mange kalorier er det i 100 g Tunfisk med belgfrukter eller korn?
100 g Tunfisk med belgfrukter eller korn inneholder 143 kcal, med 11 g protein, 8,9 g karbohydrat og 6,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Tunfisk med belgfrukter eller korn?
50 g Tunfisk med belgfrukter eller korn inneholder 72 kcal, med 5,7 g protein, 4,5 g karbohydrat og 3,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Tunfisk med belgfrukter eller korn?
150 g Tunfisk med belgfrukter eller korn inneholder 215 kcal, med 17 g protein, 13 g karbohydrat og 9,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Tunfisk med belgfrukter eller korn?
200 g Tunfisk med belgfrukter eller korn inneholder 286 kcal, med 23 g protein, 18 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Tunfisk med belgfrukter eller korn?
250 g Tunfisk med belgfrukter eller korn inneholder 358 kcal, med 28 g protein, 22 g karbohydrat og 16 g fett.
Kilde: ausnut F010100 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
