Vit hva du har på tallerkenen

Truta arco-íris crua

Kalorier og næringsinnhold

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Karbo0 g

Fett2,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	92	18 g	2,3 g
50 g	50 g	46	8,9 g	1,2 g
150 g	150 g	138	27 g	3,5 g
200 g	200 g	184	36 g	4,6 g
250 g	250 g	230	45 g	5,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Truta arco-íris crua?

100 g Truta arco-íris crua inneholder 92 kcal, med 18 g protein, 0 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Truta arco-íris crua?

50 g Truta arco-íris crua inneholder 46 kcal, med 8,9 g protein, 0 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Truta arco-íris crua?

150 g Truta arco-íris crua inneholder 138 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Truta arco-íris crua?

200 g Truta arco-íris crua inneholder 184 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 4,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Truta arco-íris crua?

250 g Truta arco-íris crua inneholder 230 kcal, med 45 g protein, 0 g karbohydrat og 5,8 g fett.

Kilde: portfir 905 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert