Vit hva du har på tallerkenen

Enguia crua

Kalorier og næringsinnhold

303

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Karbo0 g

Fett28 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	303	13 g	28 g
50 g	50 g	152	6,7 g	14 g
150 g	150 g	455	20 g	42 g
200 g	200 g	606	27 g	55 g
250 g	250 g	758	34 g	69 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Enguia crua?

100 g Enguia crua inneholder 303 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Enguia crua?

50 g Enguia crua inneholder 152 kcal, med 6,7 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Enguia crua?

150 g Enguia crua inneholder 455 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 42 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Enguia crua?

200 g Enguia crua inneholder 606 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 55 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Enguia crua?

250 g Enguia crua inneholder 758 kcal, med 34 g protein, 0 g karbohydrat og 69 g fett.

Kilde: portfir 831 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert