Vit hva du har på tallerkenen

Torsk

Kalorier og næringsinnhold

posjert, uten saus

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Karbo0,2 g

Fett0,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	67	15 g	0,2 g	0,8 g
50 g	50 g	34	7,4 g	0,1 g	0,4 g
150 g	150 g	101	22 g	0,2 g	1,2 g
200 g	200 g	134	29 g	0,3 g	1,6 g
250 g	250 g	168	37 g	0,4 g	2 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Torsk?

100 g Torsk inneholder 67 kcal, med 15 g protein, 0,2 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Torsk?

50 g Torsk inneholder 34 kcal, med 7,4 g protein, 0,1 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Torsk?

150 g Torsk inneholder 101 kcal, med 22 g protein, 0,2 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Torsk?

200 g Torsk inneholder 134 kcal, med 29 g protein, 0,3 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Torsk?

250 g Torsk inneholder 168 kcal, med 37 g protein, 0,4 g karbohydrat og 2 g fett.

Kilde: BLS (Germany) Y622112 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert