Vit hva du har på tallerkenen
Tomat-Spätzle
Kalorier og næringsinnhold
fersk eggepasta, hjemmelaget, rå
208
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Karbo32 g
Fett3,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 208 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbohydrat 32 g 12%
- Fett 3,5 g 4%
- Mettet fett 0,8 g 4%
- Fiber 3,3 g 12%
- Sukkerarter 1,4 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 10 g | 32 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 5,2 g | 16 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 16 g | 48 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 21 g | 64 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 26 g | 81 g | 8,8 g |
Lignende matvarer
- Spätzlefersk eggepasta, hjemmelaget, rå220 kcal / 100 g
- Rød eggpastafersk, hjemmelaget, rå253 kcal / 100 g
- Eggpastafersk, hjemmelaget, rå283 kcal / 100 g
- Speltpasta med eggrå366 kcal / 100 g
- Spätzle med ostfersk eggepasta, med ost155 kcal / 100 g
- Fersk pasta uten eggfersk, rå145 kcal / 100 g
- Fersk pastamed egg132 kcal / 100 g
- Fullkornspelt-eggpastarå353 kcal / 100 g
- Fullkornspasta med eggfersk, hjemmelaget, rå222 kcal / 100 g
- Eggnudlerfersk, rå282 kcal / 100 g
Spørsmål om Tomat-Spätzle
Hvor mange kalorier er det i 100 g Tomat-Spätzle?
100 g Tomat-Spätzle inneholder 208 kcal, med 10 g protein, 32 g karbohydrat og 3,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Tomat-Spätzle?
50 g Tomat-Spätzle inneholder 104 kcal, med 5,2 g protein, 16 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Tomat-Spätzle?
150 g Tomat-Spätzle inneholder 312 kcal, med 16 g protein, 48 g karbohydrat og 5,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Tomat-Spätzle?
200 g Tomat-Spätzle inneholder 416 kcal, med 21 g protein, 64 g karbohydrat og 7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Tomat-Spätzle?
250 g Tomat-Spätzle inneholder 520 kcal, med 26 g protein, 81 g karbohydrat og 8,8 g fett.
Kilde: BLS (Germany) X711242 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
