Vit hva du har på tallerkenen
Tomat- og grønnsaksjuice
Kalorier og næringsinnhold
lavt natriuminnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 22 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbohydrat 3,8 g 1%
- Fett 0,1 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sukkerarter 3,3 g —
- Natrium 58 mg 3%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 78 µg 9%
- Vitamin C 27,7 mg 31%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,32 mg 2%
- Vitamin K 5,3 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,73 mg 5%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 7,2 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 11 mg 1%
- Jern 0,42 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 17 mg 1%
- Kalium 193 mg 4%
- Sink 0,2 mg 2%
- Kobber 0,2 mg 22%
- Selen 0,5 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,6 g | 3,8 g | 0,1 g |
| 1 porsjon | 242 g | 53 | 1,5 g | 9,2 g | 0,2 g |
| 2 porsjoner | 484 g | 106 | 2,9 g | 18 g | 0,5 g |
| ½ porsjon | 121 g | 27 | 0,7 g | 4,6 g | 0,1 g |
| 3 porsjoner | 726 g | 160 | 4,4 g | 28 g | 0,7 g |
| 4 porsjoner | 968 g | 213 | 5,8 g | 37 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,3 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 0,9 g | 5,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1,2 g | 7,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 1,5 g | 9,5 g | 0,3 g |
Lignende matvarer
- Grønnsaksjuicecocktaillavt natriuminnhold, på boks19 kcal / 100 g
- Tomatjuicehermetisert, uten tilsatt salt17 kcal / 100 g
- Tomatketchupketchup, lavt natriuminnhold101 kcal / 100 g
- Blandet grønnsaksjuice19 kcal / 100 g
- Saft av hele tomaterhermetisk i tomatjuice, uten tilsatt salt, udrenert19 kcal / 100 g
- Grønnsakjuiceren juice, gjennomsnitt24 kcal / 100 g
- Juicedrikk med grønnsaker og frukt29 kcal / 100 g
- Tomatjuice og fruktkjøttmoden, hermetisk22 kcal / 100 g
- Grønnsakssuppepå boks, lavt natriuminnhold, konsentrert65 kcal / 100 g
- Tomatsuppelav sodium, tilsatt vann30 kcal / 100 g
Spørsmål om Tomat- og grønnsaksjuice
Hvor mange kalorier er det i 100 g Tomat- og grønnsaksjuice?
100 g Tomat- og grønnsaksjuice inneholder 22 kcal, med 0,6 g protein, 3,8 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (242 g) Tomat- og grønnsaksjuice?
1 porsjon (242 g) Tomat- og grønnsaksjuice inneholder 53 kcal, med 1,5 g protein, 9,2 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (484 g) Tomat- og grønnsaksjuice?
2 porsjoner (484 g) Tomat- og grønnsaksjuice inneholder 106 kcal, med 2,9 g protein, 18 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (121 g) Tomat- og grønnsaksjuice?
½ porsjon (121 g) Tomat- og grønnsaksjuice inneholder 27 kcal, med 0,7 g protein, 4,6 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (726 g) Tomat- og grønnsaksjuice?
3 porsjoner (726 g) Tomat- og grønnsaksjuice inneholder 160 kcal, med 4,4 g protein, 28 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (968 g) Tomat- og grønnsaksjuice?
4 porsjoner (968 g) Tomat- og grønnsaksjuice inneholder 213 kcal, med 5,8 g protein, 37 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Tomat- og grønnsaksjuice?
50 g Tomat- og grønnsaksjuice inneholder 11 kcal, med 0,3 g protein, 1,9 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Tomat- og grønnsaksjuice?
150 g Tomat- og grønnsaksjuice inneholder 33 kcal, med 0,9 g protein, 5,7 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 167708 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
