Vit hva du har på tallerkenen

Tofumajones

Kalorier og næringsinnhold

laget med

322

kalorierkcal per 100 g

Protein6 g

Karbo2 g

Fett32 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	322	6 g	2 g	32 g
1 porsjon	15 g	48	0,9 g	0,3 g	4,8 g
2 porsjoner	30 g	97	1,8 g	0,6 g	9,5 g
½ porsjon	7,5 g	24	0,4 g	0,1 g	2,4 g
3 porsjoner	45 g	145	2,7 g	0,9 g	14 g
4 porsjoner	60 g	193	3,6 g	1,2 g	19 g
50 g	50 g	161	3 g	1 g	16 g
150 g	150 g	483	8,9 g	2,9 g	48 g
200 g	200 g	644	12 g	3,9 g	64 g
250 g	250 g	805	15 g	4,9 g	80 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Tofumajones?

100 g Tofumajones inneholder 322 kcal, med 6 g protein, 2 g karbohydrat og 32 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (15 g) Tofumajones?

1 porsjon (15 g) Tofumajones inneholder 48 kcal, med 0,9 g protein, 0,3 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (30 g) Tofumajones?

2 porsjoner (30 g) Tofumajones inneholder 97 kcal, med 1,8 g protein, 0,6 g karbohydrat og 9,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (7,5 g) Tofumajones?

½ porsjon (7,5 g) Tofumajones inneholder 24 kcal, med 0,4 g protein, 0,1 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (45 g) Tofumajones?

3 porsjoner (45 g) Tofumajones inneholder 145 kcal, med 2,7 g protein, 0,9 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (60 g) Tofumajones?

4 porsjoner (60 g) Tofumajones inneholder 193 kcal, med 3,6 g protein, 1,2 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Tofumajones?

50 g Tofumajones inneholder 161 kcal, med 3 g protein, 1 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Tofumajones?

150 g Tofumajones inneholder 483 kcal, med 8,9 g protein, 2,9 g karbohydrat og 48 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 167695 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert