Vit hva du har på tallerkenen
Tofumajones salatdressing
Kalorier og næringsinnhold
majones, laget med tofu
322
kalorierkcal per 100 g
Protein6 g
Karbo2 g
Fett32 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 322 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Karbohydrat 2 g 1%
- Fett 32 g 41%
- Mettet fett 2,9 g 15%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sukkerarter 0,9 g —
- Natrium 773 mg 34%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 53,4 µg 45%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 26,2 mg 5%
Mineraler
- Kalsium 53 mg 4%
- Jern 0,27 mg 2%
- Magnesium 52 mg 12%
- Fosfor 49 mg 4%
- Kalium 66 mg 1%
- Sink 0,4 mg 4%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selen 1,6 µg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 6 g | 2 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 3 g | 1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 8,9 g | 2,9 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 12 g | 3,9 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 15 g | 4,9 g | 80 g |
Lignende matvarer
- Tofumajoneslaget med322 kcal / 100 g
- Fettfri majonessalatdressingmajones og majonestype, fettfri84 kcal / 100 g
- Majonésalatdressingkolesterolfri688 kcal / 100 g
- Lettsalatdressing med majones238 kcal / 100 g
- Salatdressing av majonestypevanlig250 kcal / 100 g
- Kalorifattig majonessalatdressingmajones og majonestype, kalorifattig263 kcal / 100 g
- Imitert majones salatdressingsoya, uten kolesterol482 kcal / 100 g
- Majonessalatdressingsoyajiolje, uten salt717 kcal / 100 g
- Vanlig mayonnaise salatdressingvanlig680 kcal / 100 g
- Fattig mayonnaise salatdressing238 kcal / 100 g
Spørsmål om Tofumajones salatdressing
Hvor mange kalorier er det i 100 g Tofumajones salatdressing?
100 g Tofumajones salatdressing inneholder 322 kcal, med 6 g protein, 2 g karbohydrat og 32 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Tofumajones salatdressing?
50 g Tofumajones salatdressing inneholder 161 kcal, med 3 g protein, 1 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Tofumajones salatdressing?
150 g Tofumajones salatdressing inneholder 483 kcal, med 8,9 g protein, 2,9 g karbohydrat og 48 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Tofumajones salatdressing?
200 g Tofumajones salatdressing inneholder 644 kcal, med 12 g protein, 3,9 g karbohydrat og 64 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Tofumajones salatdressing?
250 g Tofumajones salatdressing inneholder 805 kcal, med 15 g protein, 4,9 g karbohydrat og 80 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 5480 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
