Vit hva du har på tallerkenen

Tilsit-ost av helmelk

Kalorier og næringsinnhold

med helmelk

340

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Karbo1,9 g

Fett26 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	340	24 g	1,9 g	26 g
50 g	50 g	170	12 g	0,9 g	13 g
150 g	150 g	510	37 g	2,8 g	39 g
200 g	200 g	680	49 g	3,8 g	52 g
250 g	250 g	850	61 g	4,7 g	65 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Tilsit-ost av helmelk?

100 g Tilsit-ost av helmelk inneholder 340 kcal, med 24 g protein, 1,9 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Tilsit-ost av helmelk?

50 g Tilsit-ost av helmelk inneholder 170 kcal, med 12 g protein, 0,9 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Tilsit-ost av helmelk?

150 g Tilsit-ost av helmelk inneholder 510 kcal, med 37 g protein, 2,8 g karbohydrat og 39 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Tilsit-ost av helmelk?

200 g Tilsit-ost av helmelk inneholder 680 kcal, med 49 g protein, 3,8 g karbohydrat og 52 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Tilsit-ost av helmelk?

250 g Tilsit-ost av helmelk inneholder 850 kcal, med 61 g protein, 4,7 g karbohydrat og 65 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 48 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert