Vit hva du har på tallerkenen

Thin pancake, sour milk

Kalorier og næringsinnhold

165
kalorierkcal per 100 g
Protein7 g
Karbo18 g
Fett6,8 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 165 kcal —
  • Protein 7 g 14%
  • Karbohydrat 18 g 7%
  • Fett 6,8 g 9%
  • Mettet fett 1,6 g 8%
  • Fiber 0,7 g 3%
  • Sukkerarter 2,8 g —
  • Natrium 199 mg 9%
  • Kolesterol 67,1 mg 22%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 60,1 µg 7%
  • Vitamin C 0,42 mg 0%
  • Vitamin D 0,93 µg 5%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 5,1 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 0,27 mg 2%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 19,5 µg 5%
  • Vitamin B12 0,59 µg 25%

Mineraler

  • Kalsium 102 mg 8%
  • Jern 0,52 mg 3%
  • Magnesium 16,9 mg 4%
  • Fosfor 131 mg 10%
  • Kalium 174 mg 4%
  • Sink 0,72 mg 7%
  • Kobber 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,14 mg 6%
  • Selen 9,6 µg 17%
  • Jod 30 µg 20%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1657 g18 g6,8 g
50 g50 g833,5 g9,1 g3,4 g
150 g150 g24811 g27 g10 g
200 g200 g33014 g36 g14 g
250 g250 g41317 g45 g17 g

Spørsmål om Thin pancake, sour milk

Hvor mange kalorier er det i 100 g Thin pancake, sour milk?

100 g Thin pancake, sour milk inneholder 165 kcal, med 7 g protein, 18 g karbohydrat og 6,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Thin pancake, sour milk?

50 g Thin pancake, sour milk inneholder 83 kcal, med 3,5 g protein, 9,1 g karbohydrat og 3,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Thin pancake, sour milk?

150 g Thin pancake, sour milk inneholder 248 kcal, med 11 g protein, 27 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Thin pancake, sour milk?

200 g Thin pancake, sour milk inneholder 330 kcal, med 14 g protein, 36 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Thin pancake, sour milk?

250 g Thin pancake, sour milk inneholder 413 kcal, med 17 g protein, 45 g karbohydrat og 17 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 32831 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert