Vit hva du har på tallerkenen

Thai grønn kylling curry

Kalorier og næringsinnhold

takeaway og restaurant

119
kalorierkcal per 100 g
Protein8,8 g
Karbo1,5 g
Fett8,7 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 119 kcal —
  • Protein 8,8 g 18%
  • Karbohydrat 1,5 g 1%
  • Fett 8,7 g 11%
  • Mettet fett 5,3 g 26%
  • Fiber 2,6 g 9%
  • Sukkerarter 0,5 g —
  • Natrium 550 mg 24%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 66 µg 7%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0,3 µg 2%
  • Vitamin E 0,99 mg 7%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 2,5 mg 16%
  • Pantotensyre (B5) 0,49 mg 10%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Biotin (B7) 2,1 µg 7%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0,2 µg 8%

Mineraler

  • Kalsium 23 mg 2%
  • Jern 1,3 mg 7%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Fosfor 87 mg 7%
  • Kalium 224 mg 5%
  • Sink 0,5 mg 5%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,51 mg 22%
  • Selen 7 µg 13%
  • Jod 7 µg 5%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1198,8 g1,5 g8,7 g
50 g50 g604,4 g0,8 g4,4 g
150 g150 g17913 g2,3 g13 g
200 g200 g23818 g3 g17 g
250 g250 g29822 g3,8 g22 g

Spørsmål om Thai grønn kylling curry

Hvor mange kalorier er det i 100 g Thai grønn kylling curry?

100 g Thai grønn kylling curry inneholder 119 kcal, med 8,8 g protein, 1,5 g karbohydrat og 8,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Thai grønn kylling curry?

50 g Thai grønn kylling curry inneholder 60 kcal, med 4,4 g protein, 0,8 g karbohydrat og 4,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Thai grønn kylling curry?

150 g Thai grønn kylling curry inneholder 179 kcal, med 13 g protein, 2,3 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Thai grønn kylling curry?

200 g Thai grønn kylling curry inneholder 238 kcal, med 18 g protein, 3 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Thai grønn kylling curry?

250 g Thai grønn kylling curry inneholder 298 kcal, med 22 g protein, 3,8 g karbohydrat og 22 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 19-465 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert