Vit hva du har på tallerkenen
Syltetøy eller marmelade
Kalorier og næringsinnhold
blandede frukter, sukkerinnhold ukjent, (gjennomsnitt)
235
kalorierkcal per 100 g
Protein0,4 g
Karbo57 g
Fett0,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 235 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbohydrat 57 g 21%
- Fett 0,3 g 0%
- Mettet fett 0,1 g 0%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sukkerarter 56 g —
- Natrium 6,7 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 3,2 µg 0%
- Vitamin C 15,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,06 mg 0%
- Pantotensyre (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 12,5 mg 1%
- Jern 0,18 mg 1%
- Magnesium 6,4 mg 2%
- Fosfor 9,8 mg 1%
- Kalium 88,8 mg 2%
- Sink 0,07 mg 1%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Mangan 0,27 mg 12%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 0,4 g | 57 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 0,2 g | 29 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 0,5 g | 86 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 0,7 g | 114 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 0,9 g | 143 g | 0,7 g |
Lignende matvarer
- Appelsinmarmelade eller -syltetøy245 kcal / 100 g
- Sitrusmarmeladeandre sitrusfrukter eller blandede sitrusfrukter
- Syltetøy248 kcal / 100 g
- Syltetøy og hermetikkmarmelade, redusert sukkerinnhold151 kcal / 100 g
- Appelsinmarmeladeredusert sukkerinnhold
- Marmalade207 kcal / 100 g
- Marmeladesøtsaker, syltetøy og hermetikk, søtet med fruktjuice212 kcal / 100 g
- Gelésyltetøy og saft267 kcal / 100 g
- Jordbærsyltetøy248 kcal / 100 g
- Marmalade assorted citrus fruits sweetened with sugar301 kcal / 100 g
Spørsmål om Syltetøy eller marmelade
Hvor mange kalorier er det i 100 g Syltetøy eller marmelade?
100 g Syltetøy eller marmelade inneholder 235 kcal, med 0,4 g protein, 57 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Syltetøy eller marmelade?
50 g Syltetøy eller marmelade inneholder 118 kcal, med 0,2 g protein, 29 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Syltetøy eller marmelade?
150 g Syltetøy eller marmelade inneholder 353 kcal, med 0,5 g protein, 86 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Syltetøy eller marmelade?
200 g Syltetøy eller marmelade inneholder 470 kcal, med 0,7 g protein, 114 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Syltetøy eller marmelade?
250 g Syltetøy eller marmelade inneholder 588 kcal, med 0,9 g protein, 143 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 30999 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
