Vit hva du har på tallerkenen
Svinestek med karamellsaus
Kalorier og næringsinnhold
forpakket
136
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Karbo11 g
Fett5,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 136 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohydrat 11 g 4%
- Fett 5,4 g 7%
- Mettet fett 1,6 g 8%
- Fiber 0,7 g 3%
- Sukkerarter 7,9 g —
- Natrium 536 mg 23%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 15,9 µg 2%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Pantotensyre (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,09 mg 6%
- Folat (B9) 9,1 µg 2%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
Mineraler
- Kalsium 9,9 mg 1%
- Jern 0,49 mg 3%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 94 mg 8%
- Kalium 160 mg 3%
- Sink 1,1 mg 10%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,11 mg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 10 g | 11 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 5 g | 5,7 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 15 g | 17 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 20 g | 23 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 25 g | 29 g | 14 g |
Lignende matvarer
- Svinestek med sennepssausferdigpakket102 kcal / 100 g
- Saltsaltet svinebuk med linserforhåndspakket118 kcal / 100 g
- Sikori med skinke i sausforhåndsemballert109 kcal / 100 g
- And med sausgrønn pepersaus, jegersaus osv., forpakket145 kcal / 100 g
- Frossenrett med svinekjøtt i asiatisk sausfrossenrett, asiatisk rett, inneholder hvitløk og honning, og sursøt, oppvarmet212 kcal / 100 g
Spørsmål om Svinestek med karamellsaus
Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinestek med karamellsaus?
100 g Svinestek med karamellsaus inneholder 136 kcal, med 10 g protein, 11 g karbohydrat og 5,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinestek med karamellsaus?
50 g Svinestek med karamellsaus inneholder 68 kcal, med 5 g protein, 5,7 g karbohydrat og 2,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinestek med karamellsaus?
150 g Svinestek med karamellsaus inneholder 204 kcal, med 15 g protein, 17 g karbohydrat og 8,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinestek med karamellsaus?
200 g Svinestek med karamellsaus inneholder 272 kcal, med 20 g protein, 23 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinestek med karamellsaus?
250 g Svinestek med karamellsaus inneholder 340 kcal, med 25 g protein, 29 g karbohydrat og 14 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25207 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
