Vit hva du har på tallerkenen
Sikori med skinke i saus
Kalorier og næringsinnhold
forhåndsemballert
109
kalorierkcal per 100 g
Protein7,4 g
Karbo4,7 g
Fett6,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 109 kcal —
- Protein 7,4 g 15%
- Karbohydrat 4,7 g 2%
- Fett 6,3 g 8%
- Mettet fett 3,8 g 19%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sukkerarter 2 g —
- Natrium 259 mg 11%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovMineraler
- Kalsium 77,2 mg 6%
- Jern 0,38 mg 2%
- Magnesium 18,2 mg 4%
- Kalium 104 mg 2%
- Sink 0,6 mg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 7,4 g | 4,7 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3,7 g | 2,4 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 11 g | 7,1 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 15 g | 9,4 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 19 g | 12 g | 16 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Sikori med skinke i saus
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sikori med skinke i saus?
100 g Sikori med skinke i saus inneholder 109 kcal, med 7,4 g protein, 4,7 g karbohydrat og 6,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sikori med skinke i saus?
50 g Sikori med skinke i saus inneholder 55 kcal, med 3,7 g protein, 2,4 g karbohydrat og 3,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sikori med skinke i saus?
150 g Sikori med skinke i saus inneholder 164 kcal, med 11 g protein, 7,1 g karbohydrat og 9,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sikori med skinke i saus?
200 g Sikori med skinke i saus inneholder 218 kcal, med 15 g protein, 9,4 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sikori med skinke i saus?
250 g Sikori med skinke i saus inneholder 273 kcal, med 19 g protein, 12 g karbohydrat og 16 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25073 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
