Vit hva du har på tallerkenen

Svinekotelett

Kalorier og næringsinnhold

rå, saltet, røkt, panert, stekt i panne uten fett

152

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Karbo7,5 g

Fett3,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	152	23 g	7,5 g	3,4 g
50 g	50 g	76	11 g	3,8 g	1,7 g
150 g	150 g	228	34 g	11 g	5 g
200 g	200 g	304	45 g	15 g	6,7 g
250 g	250 g	380	57 g	19 g	8,4 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinekotelett?

100 g Svinekotelett inneholder 152 kcal, med 23 g protein, 7,5 g karbohydrat og 3,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinekotelett?

50 g Svinekotelett inneholder 76 kcal, med 11 g protein, 3,8 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinekotelett?

150 g Svinekotelett inneholder 228 kcal, med 34 g protein, 11 g karbohydrat og 5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinekotelett?

200 g Svinekotelett inneholder 304 kcal, med 45 g protein, 15 g karbohydrat og 6,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinekotelett?

250 g Svinekotelett inneholder 380 kcal, med 57 g protein, 19 g karbohydrat og 8,4 g fett.

Kilde: BLS (Germany) W531082 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert