Vit hva du har på tallerkenen

Svinekotelett

Kalorier og næringsinnhold

pannestekt (uten tilsatt fett og salt)

240

kalorierkcal per 100 g

Protein31 g

Karbo0 g

Fett13 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	240	31 g	13 g
50 g	50 g	120	16 g	6,4 g
150 g	150 g	360	47 g	19 g
200 g	200 g	480	63 g	26 g
250 g	250 g	600	78 g	32 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinekotelett?

100 g Svinekotelett inneholder 240 kcal, med 31 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinekotelett?

50 g Svinekotelett inneholder 120 kcal, med 16 g protein, 0 g karbohydrat og 6,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinekotelett?

150 g Svinekotelett inneholder 360 kcal, med 47 g protein, 0 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinekotelett?

200 g Svinekotelett inneholder 480 kcal, med 63 g protein, 0 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinekotelett?

250 g Svinekotelett inneholder 600 kcal, med 78 g protein, 0 g karbohydrat og 32 g fett.

Kilde: Swiss FSVO 13283 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert