Vit hva du har på tallerkenen

Svinekam

Kalorier og næringsinnhold

stekt (i soyaolje), med salt

255

kalorierkcal per 100 g

Protein33 g

Karbo0 g

Fett14 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	255	33 g	14 g
50 g	50 g	128	16 g	6,9 g
150 g	150 g	383	49 g	21 g
200 g	200 g	510	65 g	28 g
250 g	250 g	638	82 g	35 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinekam?

100 g Svinekam inneholder 255 kcal, med 33 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinekam?

50 g Svinekam inneholder 128 kcal, med 16 g protein, 0 g karbohydrat og 6,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinekam?

150 g Svinekam inneholder 383 kcal, med 49 g protein, 0 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinekam?

200 g Svinekam inneholder 510 kcal, med 65 g protein, 0 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinekam?

250 g Svinekam inneholder 638 kcal, med 82 g protein, 0 g karbohydrat og 35 g fett.

Kilde: tbca BRC0699F · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert