Vit hva du har på tallerkenen

Svinekam

Kalorier og næringsinnhold

fremre del, marinert, grillet

258

kalorierkcal per 100 g

Protein25 g

Karbo0,2 g

Fett18 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	258	25 g	0,2 g	18 g
50 g	50 g	129	12 g	0,1 g	8,8 g
150 g	150 g	387	37 g	0,2 g	26 g
200 g	200 g	516	49 g	0,3 g	35 g
250 g	250 g	645	62 g	0,4 g	44 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinekam?

100 g Svinekam inneholder 258 kcal, med 25 g protein, 0,2 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinekam?

50 g Svinekam inneholder 129 kcal, med 12 g protein, 0,1 g karbohydrat og 8,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinekam?

150 g Svinekam inneholder 387 kcal, med 37 g protein, 0,2 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinekam?

200 g Svinekam inneholder 516 kcal, med 49 g protein, 0,3 g karbohydrat og 35 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinekam?

250 g Svinekam inneholder 645 kcal, med 62 g protein, 0,4 g karbohydrat og 44 g fett.

Kilde: BLS (Germany) U623172 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert