Vit hva du har på tallerkenen

svineindrefilet

Kalorier og næringsinnhold

rygg, mager og fet, grillstekt

166

kalorierkcal per 100 g

Protein29 g

Karbo0 g

Fett4,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	166	29 g	4,8 g
50 g	50 g	83	14 g	2,4 g
150 g	150 g	249	43 g	7,2 g
200 g	200 g	332	57 g	9,7 g
250 g	250 g	415	71 g	12 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g svineindrefilet?

100 g svineindrefilet inneholder 166 kcal, med 29 g protein, 0 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g svineindrefilet?

50 g svineindrefilet inneholder 83 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g svineindrefilet?

150 g svineindrefilet inneholder 249 kcal, med 43 g protein, 0 g karbohydrat og 7,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g svineindrefilet?

200 g svineindrefilet inneholder 332 kcal, med 57 g protein, 0 g karbohydrat og 9,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g svineindrefilet?

250 g svineindrefilet inneholder 415 kcal, med 71 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 1961 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert