Vit hva du har på tallerkenen

Svart urdbønne

Kalorier og næringsinnhold

hel

291

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Karbo44 g

Fett1,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	291	22 g	44 g	1,6 g
50 g	50 g	146	11 g	22 g	0,8 g
150 g	150 g	437	33 g	66 g	2,4 g
200 g	200 g	582	44 g	88 g	3,2 g
250 g	250 g	728	55 g	110 g	4 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svart urdbønne?

100 g Svart urdbønne inneholder 291 kcal, med 22 g protein, 44 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svart urdbønne?

50 g Svart urdbønne inneholder 146 kcal, med 11 g protein, 22 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svart urdbønne?

150 g Svart urdbønne inneholder 437 kcal, med 33 g protein, 66 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svart urdbønne?

200 g Svart urdbønne inneholder 582 kcal, med 44 g protein, 88 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svart urdbønne?

250 g Svart urdbønne inneholder 728 kcal, med 55 g protein, 110 g karbohydrat og 4 g fett.

Kilde: IFCT (India) B004 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert