Vit hva du har på tallerkenen

Urad dahl

Kalorier og næringsinnhold

chilki urad, delt, tørket, rå

287

kalorierkcal per 100 g

Protein26 g

Karbo43 g

Fett1,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	287	26 g	43 g	1,4 g
50 g	50 g	144	13 g	21 g	0,7 g
150 g	150 g	431	39 g	64 g	2,1 g
200 g	200 g	574	52 g	85 g	2,8 g
250 g	250 g	718	65 g	106 g	3,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Urad dahl?

100 g Urad dahl inneholder 287 kcal, med 26 g protein, 43 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Urad dahl?

50 g Urad dahl inneholder 144 kcal, med 13 g protein, 21 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Urad dahl?

150 g Urad dahl inneholder 431 kcal, med 39 g protein, 64 g karbohydrat og 2,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Urad dahl?

200 g Urad dahl inneholder 574 kcal, med 52 g protein, 85 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Urad dahl?

250 g Urad dahl inneholder 718 kcal, med 65 g protein, 106 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 13-058 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert