Vit hva du har på tallerkenen
Strimler av storfe
Kalorier og næringsinnhold
stekt i maisolje, magert
208
kalorierkcal per 100 g
Protein32 g
Karbo0 g
Fett8,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 208 kcal —
- Protein 32 g 65%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 8,8 g 11%
- Mettet fett 3,3 g 16%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 78 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 6,8 mg 43%
- Pantotensyre (B5) 0,94 mg 19%
- Vitamin B6 0,73 mg 43%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 3 µg 125%
Mineraler
- Kalsium 7 mg 1%
- Jern 2,6 mg 14%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfor 270 mg 22%
- Kalium 450 mg 10%
- Sink 5,8 mg 53%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 11 µg 20%
- Jod 12 µg 8%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 32 g | 0 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 16 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 49 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 65 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 81 g | 0 g | 22 g |
Lignende matvarer
- Okserumpsteaksteikt i maisolje, kun magert183 kcal / 100 g
- Biff av okse sirloinstekt i maisolje, mager189 kcal / 100 g
- Filetstek av storfekjøttstekt i maisolje, magert184 kcal / 100 g
- Rumpstek av storfegrillet, kun magert kjøtt177 kcal / 100 g
- Biff av storfekjøtt fra rumpsteikfra steakhouse, kun magert162 kcal / 100 g
- Strimler av storfekjøtt til wokmagre, rå128 kcal / 100 g
- Okse sirloin biffgrillet rød, mager166 kcal / 100 g
- Lammefiletstrimler av halsstekt i maisolje, magert278 kcal / 100 g
- Strimler av storfekjøtt til terninger eller wokmagert, kokt155 kcal / 100 g
- Kalvestrimlermagre, stekte, uten tilsatt fett147 kcal / 100 g
Spørsmål om Strimler av storfe
Hvor mange kalorier er det i 100 g Strimler av storfe?
100 g Strimler av storfe inneholder 208 kcal, med 32 g protein, 0 g karbohydrat og 8,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Strimler av storfe?
50 g Strimler av storfe inneholder 104 kcal, med 16 g protein, 0 g karbohydrat og 4,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Strimler av storfe?
150 g Strimler av storfe inneholder 312 kcal, med 49 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Strimler av storfe?
200 g Strimler av storfe inneholder 416 kcal, med 65 g protein, 0 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Strimler av storfe?
250 g Strimler av storfe inneholder 520 kcal, med 81 g protein, 0 g karbohydrat og 22 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 18-052 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
