Vit hva du har på tallerkenen
Storfeburger
Kalorier og næringsinnhold
kun kjøtt, rått
219
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Karbo4,9 g
Fett15 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 219 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohydrat 4,9 g 2%
- Fett 15 g 19%
- Mettet fett 5,7 g 29%
- Fiber 0,7 g 3%
- Sukkerarter 2,7 g —
- Natrium 330 mg 14%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 4 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Mineraler
- Kalsium 32 mg 2%
- Jern 2,1 mg 12%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 170 mg 14%
- Kalium 210 mg 4%
- Sink 2,5 mg 23%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,13 mg 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 16 g | 4,9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 8 g | 2,5 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 24 g | 7,4 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 32 g | 9,8 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 40 g | 12 g | 38 g |
Lignende matvarer
- Hamburger av storfekjøttuten panering, frossen, pannestekt uten olje225 kcal / 100 g
- Hamburgerstorfekjøtt, rå187 kcal / 100 g
- Biffkaramell85% mager / 15% fett, kaka tilberedt, grillstekt250 kcal / 100 g
- Karbonade av storfe80% mager / 20% fett, tilberedt, stekt270 kcal / 100 g
- Storfekjøttunder 5 % fett, rå, gjennomsnitt108 kcal / 100 g
- Karbonade av storfekjøttrå175 kcal / 100 g
- Karbonader av storfekjøttrå198 kcal / 100 g
- Kjøttdeigkarbonadefrossen, stekt (broiled)296 kcal / 100 g
- Storfekjøttkaker97% mager / 3% fett, kaka, tilberedt, stekt i ovn153 kcal / 100 g
- Kjøttdeig av storferå, 15 % fett211 kcal / 100 g
Spørsmål om Storfeburger
Hvor mange kalorier er det i 100 g Storfeburger?
100 g Storfeburger inneholder 219 kcal, med 16 g protein, 4,9 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Storfeburger?
50 g Storfeburger inneholder 110 kcal, med 8 g protein, 2,5 g karbohydrat og 7,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Storfeburger?
150 g Storfeburger inneholder 329 kcal, med 24 g protein, 7,4 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Storfeburger?
200 g Storfeburger inneholder 438 kcal, med 32 g protein, 9,8 g karbohydrat og 30 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Storfeburger?
250 g Storfeburger inneholder 548 kcal, med 40 g protein, 12 g karbohydrat og 38 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 19-651 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
