Vit hva du har på tallerkenen
Storfeburger
Kalorier og næringsinnhold
grillet, hjemmelaget
288
kalorierkcal per 100 g
Protein25 g
Karbo1,1 g
Fett20 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 288 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbohydrat 1,1 g 0%
- Fett 20 g 26%
- Mettet fett 8,5 g 43%
- Fiber 0,3 g 1%
- Sukkerarter 0,9 g —
- Natrium 114 mg 5%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Pantotensyre (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Biotin (B7) 3,5 µg 12%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 2,2 µg 92%
Mineraler
- Kalsium 21 mg 2%
- Jern 1,9 mg 11%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 215 mg 17%
- Kalium 346 mg 7%
- Sink 4,8 mg 44%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 11 µg 20%
- Jod 17 µg 11%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 25 g | 1,1 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 13 g | 0,6 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 38 g | 1,7 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 50 g | 2,2 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 63 g | 2,8 g | 51 g |
Lignende matvarer
- Storfeburger med brødstekt i rapsolje, hjemmelaget291 kcal / 100 g
- Okseburger med brødgrillet, hjemmelaget283 kcal / 100 g
- Biffburgergrillet, med tomatsaus, med salt177 kcal / 100 g
- Biffburger med osthjemmelaget246 kcal / 100 g
- Karbonade av storfekjøttgrillet246 kcal / 100 g
- Storfekoftahjemmelaget290 kcal / 100 g
- Hamburger med storfekjøttburger og salathjemmelaget165 kcal / 100 g
- Hamburgermed storfekjøttburger, ost og salat, hjemmelaget178 kcal / 100 g
- Oksekjøttcurryhjemmelaget209 kcal / 100 g
- Oksepølsegrillet265 kcal / 100 g
Spørsmål om Storfeburger
Hvor mange kalorier er det i 100 g Storfeburger?
100 g Storfeburger inneholder 288 kcal, med 25 g protein, 1,1 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Storfeburger?
50 g Storfeburger inneholder 144 kcal, med 13 g protein, 0,6 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Storfeburger?
150 g Storfeburger inneholder 432 kcal, med 38 g protein, 1,7 g karbohydrat og 31 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Storfeburger?
200 g Storfeburger inneholder 576 kcal, med 50 g protein, 2,2 g karbohydrat og 41 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Storfeburger?
250 g Storfeburger inneholder 720 kcal, med 63 g protein, 2,8 g karbohydrat og 51 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 19-555 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
