Vit hva du har på tallerkenen
St. Gallen-rundstykke
Kalorier og næringsinnhold
halvlys
231
kalorierkcal per 100 g
Protein9,1 g
Karbo45 g
Fett1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 231 kcal —
- Protein 9,1 g 18%
- Karbohydrat 45 g 16%
- Fett 1 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 1%
- Fiber 3,5 g 13%
- Sukkerarter 0,3 g —
- Natrium 840 mg 37%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 9,1 g | 45 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4,6 g | 22 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 14 g | 67 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 18 g | 89 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 23 g | 112 g | 2,5 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om St. Gallen-rundstykke
Hvor mange kalorier er det i 100 g St. Gallen-rundstykke?
100 g St. Gallen-rundstykke inneholder 231 kcal, med 9,1 g protein, 45 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g St. Gallen-rundstykke?
50 g St. Gallen-rundstykke inneholder 116 kcal, med 4,6 g protein, 22 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g St. Gallen-rundstykke?
150 g St. Gallen-rundstykke inneholder 347 kcal, med 14 g protein, 67 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g St. Gallen-rundstykke?
200 g St. Gallen-rundstykke inneholder 462 kcal, med 18 g protein, 89 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g St. Gallen-rundstykke?
250 g St. Gallen-rundstykke inneholder 578 kcal, med 23 g protein, 112 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Kilde: Swiss FSVO 843 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
