Vit hva du har på tallerkenen
Semmeli (bread roll, white)
Kalorier og næringsinnhold
245
kalorierkcal per 100 g
Protein9,2 g
Karbo49 g
Fett0,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 245 kcal —
- Protein 9,2 g 18%
- Karbohydrat 49 g 18%
- Fett 0,9 g 1%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 3 g 11%
- Sukkerarter 0,4 g —
- Natrium 650 mg 28%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 9,2 g | 49 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4,6 g | 24 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 14 g | 73 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 18 g | 97 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 23 g | 121 g | 2,3 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Semmeli (bread roll, white)
Hvor mange kalorier er det i 100 g Semmeli (bread roll, white)?
100 g Semmeli (bread roll, white) inneholder 245 kcal, med 9,2 g protein, 49 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Semmeli (bread roll, white)?
50 g Semmeli (bread roll, white) inneholder 123 kcal, med 4,6 g protein, 24 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Semmeli (bread roll, white)?
150 g Semmeli (bread roll, white) inneholder 368 kcal, med 14 g protein, 73 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Semmeli (bread roll, white)?
200 g Semmeli (bread roll, white) inneholder 490 kcal, med 18 g protein, 97 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Semmeli (bread roll, white)?
250 g Semmeli (bread roll, white) inneholder 613 kcal, med 23 g protein, 121 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Kilde: Swiss FSVO 1463 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
