Vit hva du har på tallerkenen
Bread roll (semi white)
Kalorier og næringsinnhold
215
kalorierkcal per 100 g
Protein8,6 g
Karbo41 g
Fett1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 215 kcal —
- Protein 8,6 g 17%
- Karbohydrat 41 g 15%
- Fett 1 g 1%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 3,1 g 11%
- Sukkerarter 0,4 g —
- Natrium 760 mg 33%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 8,6 g | 41 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 4,3 g | 21 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 13 g | 62 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 17 g | 83 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 22 g | 104 g | 2,5 g |
Lignende matvarer
- Semi-white bread240 kcal / 100 g
- Semmeli245 kcal / 100 g
- Bread roll from St. Gallen231 kcal / 100 g
- Lye roll285 kcal / 100 g
- Butter croissant white432 kcal / 100 g
- Wholewheat bread213 kcal / 100 g
- Weggli bread roll made with butter309 kcal / 100 g
- Rye bread with rye grist225 kcal / 100 g
- Coarse grain roll white bread271 kcal / 100 g
- Fint rundstykkehalvstekt, spiseklar272 kcal / 100 g
Spørsmål om Bread roll (semi white)
Hvor mange kalorier er det i 100 g Bread roll (semi white)?
100 g Bread roll (semi white) inneholder 215 kcal, med 8,6 g protein, 41 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Bread roll (semi white)?
50 g Bread roll (semi white) inneholder 108 kcal, med 4,3 g protein, 21 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Bread roll (semi white)?
150 g Bread roll (semi white) inneholder 323 kcal, med 13 g protein, 62 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Bread roll (semi white)?
200 g Bread roll (semi white) inneholder 430 kcal, med 17 g protein, 83 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Bread roll (semi white)?
250 g Bread roll (semi white) inneholder 538 kcal, med 22 g protein, 104 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Kilde: Swiss FSVO 842 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
