Vit hva du har på tallerkenen

Wholewheat bread

Kalorier og næringsinnhold

213

kalorierkcal per 100 g

Protein8,6 g

Karbo38 g

Fett1,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	213	8,6 g	38 g	1,3 g
50 g	50 g	107	4,3 g	19 g	0,7 g
150 g	150 g	320	13 g	58 g	2 g
200 g	200 g	426	17 g	77 g	2,6 g
250 g	250 g	533	22 g	96 g	3,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Wholewheat bread?

100 g Wholewheat bread inneholder 213 kcal, med 8,6 g protein, 38 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Wholewheat bread?

50 g Wholewheat bread inneholder 107 kcal, med 4,3 g protein, 19 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Wholewheat bread?

150 g Wholewheat bread inneholder 320 kcal, med 13 g protein, 58 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Wholewheat bread?

200 g Wholewheat bread inneholder 426 kcal, med 17 g protein, 77 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Wholewheat bread?

250 g Wholewheat bread inneholder 533 kcal, med 22 g protein, 96 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Kilde: Swiss FSVO 821 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert