Vit hva du har på tallerkenen

Fullkornsrundstykke

Kalorier og næringsinnhold

fullkorn

244

kalorierkcal per 100 g

Protein10 g

Karbo46 g

Fett3,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	244	10 g	46 g	3,3 g
50 g	50 g	122	5,2 g	23 g	1,7 g
150 g	150 g	366	16 g	69 g	5 g
200 g	200 g	488	21 g	92 g	6,6 g
250 g	250 g	610	26 g	115 g	8,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Fullkornsrundstykke?

100 g Fullkornsrundstykke inneholder 244 kcal, med 10 g protein, 46 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Fullkornsrundstykke?

50 g Fullkornsrundstykke inneholder 122 kcal, med 5,2 g protein, 23 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Fullkornsrundstykke?

150 g Fullkornsrundstykke inneholder 366 kcal, med 16 g protein, 69 g karbohydrat og 5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Fullkornsrundstykke?

200 g Fullkornsrundstykke inneholder 488 kcal, med 21 g protein, 92 g karbohydrat og 6,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Fullkornsrundstykke?

250 g Fullkornsrundstykke inneholder 610 kcal, med 26 g protein, 115 g karbohydrat og 8,3 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 11-986 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert