Vit hva du har på tallerkenen
Spareribs
Kalorier og næringsinnhold
stekt
556
kalorierkcal per 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Fett52 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 556 kcal —
- Protein 24 g 47%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 52 g 67%
- Mettet fett 17 g 87%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 487 mg 21%
- Kolesterol 87,7 mg 29%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 40,4 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,92 µg 5%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 7,7 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,65 mg 55%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 10,1 mg 63%
- Vitamin B6 0,48 mg 28%
- Folat (B9) 1,8 µg 0%
- Vitamin B12 0,83 µg 35%
Mineraler
- Kalsium 14,7 mg 1%
- Jern 0,97 mg 5%
- Magnesium 19,6 mg 5%
- Fosfor 178 mg 14%
- Kalium 305 mg 6%
- Sink 2,7 mg 25%
- Kobber 0,11 mg 13%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 23,6 µg 43%
- Jod 29,9 µg 20%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 556 | 24 g | 0 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 278 | 12 g | 0 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 834 | 36 g | 0 g | 78 g |
| 200 g | 200 g | 1112 | 47 g | 0 g | 104 g |
| 250 g | 250 g | 1390 | 59 g | 0 g | 130 g |
Lignende matvarer
- Spareribs av svinrå237 kcal / 100 g
- Spareribs av svinekotelett på landlig visferske, med separerbart magert kjøtt og fett, med bein, tilberedt, ovnsstekt359 kcal / 100 g
- Svinekoteletterfersk, separerbart magert og fettholdig, tilberedt, stekt361 kcal / 100 g
- Svinecotesbraisert332 kcal / 100 g
- Svinecotteletterrå278 kcal / 100 g
- Svinekotelettstekt230 kcal / 100 g
- Svinecubenfrisk, separable magert og fett, rå277 kcal / 100 g
- Svinekamkokt206 kcal / 100 g
- Svinekamribbenfrisk, adskillelig mager og fet, kokt, stekt292 kcal / 100 g
- Svinekoteletrippermager og fet, stekt365 kcal / 100 g
Spørsmål om Spareribs
Hvor mange kalorier er det i 100 g Spareribs?
100 g Spareribs inneholder 556 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 52 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Spareribs?
50 g Spareribs inneholder 278 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 26 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Spareribs?
150 g Spareribs inneholder 834 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 78 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Spareribs?
200 g Spareribs inneholder 1112 kcal, med 47 g protein, 0 g karbohydrat og 104 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Spareribs?
250 g Spareribs inneholder 1390 kcal, med 59 g protein, 0 g karbohydrat og 130 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 30149 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
