Vit hva du har på tallerkenen
Spansk type chorizo pølse
Kalorier og næringsinnhold
halvtørr, saltet
234
kalorierkcal per 100 g
Protein26 g
Karbo1,1 g
Fett13 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 234 kcal —
- Protein 26 g 53%
- Karbohydrat 1,1 g 0%
- Fett 13 g 16%
- Mettet fett 4,7 g 23%
- Fiber 0,6 g 2%
- Sukkerarter 1 g —
- Natrium 1324 mg 58%
- Kolesterol 79,1 mg 26%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 23,8 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,48 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,52 mg 43%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Mineraler
- Kalsium 13 mg 1%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 258 mg 21%
- Kalium 552 mg 12%
- Sink 2,5 mg 23%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,5 mg 22%
- Selen 36,6 µg 66%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 26 g | 1,1 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 13 g | 0,6 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 39 g | 1,7 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 53 g | 2,3 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 66 g | 2,8 g | 32 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Spansk type chorizo pølse
Hvor mange kalorier er det i 100 g Spansk type chorizo pølse?
100 g Spansk type chorizo pølse inneholder 234 kcal, med 26 g protein, 1,1 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Spansk type chorizo pølse?
50 g Spansk type chorizo pølse inneholder 117 kcal, med 13 g protein, 0,6 g karbohydrat og 6,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Spansk type chorizo pølse?
150 g Spansk type chorizo pølse inneholder 351 kcal, med 39 g protein, 1,7 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Spansk type chorizo pølse?
200 g Spansk type chorizo pølse inneholder 468 kcal, med 53 g protein, 2,3 g karbohydrat og 26 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Spansk type chorizo pølse?
250 g Spansk type chorizo pølse inneholder 585 kcal, med 66 g protein, 2,8 g karbohydrat og 32 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7319 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert