Vit hva du har på tallerkenen

Spaghetti uten kjøtt

Kalorier og næringsinnhold

på boks

71
kalorierkcal per 100 g
Protein2,2 g
Karbo13 g
Fett0,7 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 71 kcal —
  • Protein 2,2 g 4%
  • Karbohydrat 13 g 5%
  • Fett 0,7 g 1%
  • Mettet fett 0,2 g 1%
  • Fiber 0,9 g 3%
  • Sukkerarter 4 g —
  • Natrium 381 mg 17%
  • Kolesterol 6 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 36 µg 4%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,62 mg 4%
  • Vitamin K 1,2 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Pantotensyre (B5) 0,11 mg 2%
  • Vitamin B6 0,06 mg 3%
  • Folat (B9) 26 µg 7%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 4,1 mg 1%

Mineraler

  • Kalsium 13 mg 1%
  • Jern 0,91 mg 5%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 39 mg 3%
  • Kalium 192 mg 4%
  • Sink 0,38 mg 3%
  • Kobber 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Selen 8 µg 15%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g712,2 g13 g0,7 g
50 g50 g361,1 g6,5 g0,4 g
150 g150 g1073,3 g20 g1,1 g
200 g200 g1424,4 g26 g1,4 g
250 g250 g1785,6 g33 g1,8 g

Spørsmål om Spaghetti uten kjøtt

Hvor mange kalorier er det i 100 g Spaghetti uten kjøtt?

100 g Spaghetti uten kjøtt inneholder 71 kcal, med 2,2 g protein, 13 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Spaghetti uten kjøtt?

50 g Spaghetti uten kjøtt inneholder 36 kcal, med 1,1 g protein, 6,5 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Spaghetti uten kjøtt?

150 g Spaghetti uten kjøtt inneholder 107 kcal, med 3,3 g protein, 20 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Spaghetti uten kjøtt?

200 g Spaghetti uten kjøtt inneholder 142 kcal, med 4,4 g protein, 26 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Spaghetti uten kjøtt?

250 g Spaghetti uten kjøtt inneholder 178 kcal, med 5,6 g protein, 33 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 5868 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert