Vit hva du har på tallerkenen
Søtpotet
Kalorier og næringsinnhold
skrelt, ovnsbakt, med persille, med smør, med svart pepper, med salt
176
kalorierkcal per 100 g
Protein2,1 g
Karbo30 g
Fett4,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 176 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Karbohydrat 30 g 11%
- Fett 4,6 g 6%
- Fiber 3,7 g 13%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 2,1 g | 30 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 1,1 g | 15 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 3,2 g | 44 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 4,2 g | 59 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 5,3 g | 74 g | 12 g |
Lignende matvarer
- Bakt søtpotettilberedt, bakt med skallet på, bare fruktkjøttet, med salt90 kcal / 100 g
- Kokt søtpotettilberedt, kokt, uten skall76 kcal / 100 g
- Ovnsbakt potetskrelt, rosmarin, med smør, med svart pepper, med salt124 kcal / 100 g
- Bakt potetskrelt, rosmarin, med smør, med svart pepper, usaltet126 kcal / 100 g
- Ovnsbakte poteterskrelt, uten olje, med salt89 kcal / 100 g
- Arracachaskrelt, tilberedt, med persille, med smør, med svart pepper, usaltet111 kcal / 100 g
- Potetskrellet, stekt, ovnsbakt92 kcal / 100 g
Spørsmål om Søtpotet
Hvor mange kalorier er det i 100 g Søtpotet?
100 g Søtpotet inneholder 176 kcal, med 2,1 g protein, 30 g karbohydrat og 4,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Søtpotet?
50 g Søtpotet inneholder 88 kcal, med 1,1 g protein, 15 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Søtpotet?
150 g Søtpotet inneholder 264 kcal, med 3,2 g protein, 44 g karbohydrat og 6,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Søtpotet?
200 g Søtpotet inneholder 352 kcal, med 4,2 g protein, 59 g karbohydrat og 9,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Søtpotet?
250 g Søtpotet inneholder 440 kcal, med 5,3 g protein, 74 g karbohydrat og 12 g fett.
Kilde: tbca BRC0881B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
