Vit hva du har på tallerkenen

Søtpotet

Kalorier og næringsinnhold

med rosa skall

108

kalorierkcal per 100 g

Protein1,3 g

Karbo24 g

Fett0,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	108	1,3 g	24 g	0,3 g
50 g	50 g	54	0,6 g	12 g	0,2 g
150 g	150 g	162	1,9 g	36 g	0,5 g
200 g	200 g	216	2,5 g	48 g	0,7 g
250 g	250 g	270	3,2 g	60 g	0,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Søtpotet?

100 g Søtpotet inneholder 108 kcal, med 1,3 g protein, 24 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Søtpotet?

50 g Søtpotet inneholder 54 kcal, med 0,6 g protein, 12 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Søtpotet?

150 g Søtpotet inneholder 162 kcal, med 1,9 g protein, 36 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Søtpotet?

200 g Søtpotet inneholder 216 kcal, med 2,5 g protein, 48 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Søtpotet?

250 g Søtpotet inneholder 270 kcal, med 3,2 g protein, 60 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Kilde: IFCT (India) F014 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert