Vit hva du har på tallerkenen

små hvite bønner

Kalorier og næringsinnhold

modne frø, tørre

336

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Karbo37 g

Fett1,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	336	21 g	37 g	1,2 g
50 g	50 g	168	11 g	19 g	0,6 g
150 g	150 g	504	32 g	56 g	1,8 g
200 g	200 g	672	42 g	75 g	2,4 g
250 g	250 g	840	53 g	93 g	3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g små hvite bønner?

100 g små hvite bønner inneholder 336 kcal, med 21 g protein, 37 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g små hvite bønner?

50 g små hvite bønner inneholder 168 kcal, med 11 g protein, 19 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g små hvite bønner?

150 g små hvite bønner inneholder 504 kcal, med 32 g protein, 56 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g små hvite bønner?

200 g små hvite bønner inneholder 672 kcal, med 42 g protein, 75 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g små hvite bønner?

250 g små hvite bønner inneholder 840 kcal, med 53 g protein, 93 g karbohydrat og 3 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 3272 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert