Vit hva du har på tallerkenen
Sjokolade- og hasselnøttpålegg
Kalorier og næringsinnhold
549
kalorierkcal per 100 g
Protein5 g
Karbo58 g
Fett32 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 549 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohydrat 58 g 21%
- Fett 32 g 42%
- Mettet fett 9,2 g 46%
- Fiber 3,2 g 12%
- Sukkerarter 56 g —
- Natrium 49,5 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,75 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 42 µg 11%
- Vitamin B12 1,7 µg 70%
Mineraler
- Kalsium 99,5 mg 8%
- Jern 3,9 mg 21%
- Magnesium 97,1 mg 23%
- Fosfor 143 mg 11%
- Kalium 503 mg 11%
- Sink 1 mg 9%
- Kobber 0,55 mg 61%
- Mangan 1,2 mg 53%
- Jod 12,5 µg 8%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 549 | 5 g | 58 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 275 | 2,5 g | 29 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 824 | 7,5 g | 87 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1098 | 10 g | 116 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1373 | 13 g | 145 g | 81 g |
Lignende matvarer
- Sjokolade- og nøttepålegg590 kcal / 100 g
- Chocolate-flavored halzenut spread528 kcal / 100 g
- Hasselnøtt- og sjokoladepåleggmed hasselnøtt- og sjokoladesmak524 kcal / 100 g
- Hazelnut-chocolate spread549 kcal / 100 g
- Sjokoladepålegg575 kcal / 100 g
- Hasselnøtt- og kakaopåleggmed hasselnøtt og kakao537 kcal / 100 g
- Sjokolade-nøttekrem581 kcal / 100 g
- Nøtte-nougatkrempålegg530 kcal / 100 g
- Duo-sjokoladepåleggduo, hvit sjokolade567 kcal / 100 g
- Pannekake med sjokolade- og hasselnøttfyllfylt, forpakket331 kcal / 100 g
Spørsmål om Sjokolade- og hasselnøttpålegg
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjokolade- og hasselnøttpålegg?
100 g Sjokolade- og hasselnøttpålegg inneholder 549 kcal, med 5 g protein, 58 g karbohydrat og 32 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjokolade- og hasselnøttpålegg?
50 g Sjokolade- og hasselnøttpålegg inneholder 275 kcal, med 2,5 g protein, 29 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjokolade- og hasselnøttpålegg?
150 g Sjokolade- og hasselnøttpålegg inneholder 824 kcal, med 7,5 g protein, 87 g karbohydrat og 49 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sjokolade- og hasselnøttpålegg?
200 g Sjokolade- og hasselnøttpålegg inneholder 1098 kcal, med 10 g protein, 116 g karbohydrat og 65 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sjokolade- og hasselnøttpålegg?
250 g Sjokolade- og hasselnøttpålegg inneholder 1373 kcal, med 13 g protein, 145 g karbohydrat og 81 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 31032 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
